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返崗工作的12條防護建議 專家幫你劃重點

來源:光明網2020-02-13 15:49

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  光明網訊(記者龐聰)當前,全國大多數地區已陸續安排復工復產,新型冠狀病毒肺炎疫情防控正處于關鍵時期。在工作場所如何做好防護工作?中華預防醫學會專家給出了一份安全防護攻略:返崗工作的十二條建議,核心要點是“戴口罩、勤洗手、多通風!”

返崗工作的12條防護建議 專家幫你劃重點

  1. 每天自己測量體溫,體溫升高或出現呼吸道癥狀,建議主動申請休息或在家辦公。

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  2. 出門時務必全程佩戴口罩并攜帶消毒液、紙巾等物品。盡量選擇步行、騎行、自駕車或乘坐班車上下班。乘坐公共交通工具應盡量與其他人保持距離,避免交談,盡量避免觸碰車上物品和他人。

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  3. 盡量避免乘坐廂式電梯,建議步行上下樓,盡量不觸摸扶手。如乘坐廂式電梯也務必佩戴口罩,不用手直接接觸電梯按鈕,可以用紙巾等其他物體隔離。

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  4. 進入工作場所前,按照要求配合單位做好體溫檢查和健康詢問。

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  5. 做好工作場所、辦公室、衛生間(門把手、桌面、地面等)和辦公用品(電腦鍵盤鼠標、公用電話、手機、文具等)日常消毒、清潔,保持室內定時通風換氣,避免使用中央空調。

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  6. 多人辦公時應盡量分開就坐,全程佩戴口罩,談話保持適度距離,減少面對面交流。盡量減少集中開會,建議創新辦公方式,多采用視頻會議和線上溝通。如必須集中開會,要控制會議時長,必須全程佩戴口罩。

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  7. 要保持良好的衛生習慣,咳嗽或打噴嚏時盡量避開人群,用紙巾、手絹或肘部遮掩口鼻,防止唾液飛濺。使用后的紙巾放到垃圾桶里,接觸呼吸道分泌物后立即清洗雙手。

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  8. 接收快遞、文件等物品后要洗手。養成隨身攜帶簽字筆的習慣,盡量避免使用公用筆。

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  9. 工作時盡量自帶飯菜。如去食堂或餐廳就餐,建議錯峰,避免扎堆;就餐時盡量分開就坐,減少面對面就餐機會;就餐時不說話;如條件允許,建議打包帶回工位單獨用餐。

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  10. 下班后不在單位逗留,下班后不聚會、不聚餐。

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  11. 回家進門前,先將外套、鞋帽、背包、手機、眼鏡等放置在固定位置及時消毒清潔,再洗手洗臉,并開窗通風。

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  12. 回家后盡量不要外出,可在家進行適度鍛煉,多飲水、注意飲食健康均衡,注意多休息。

[ 責編:楊帆 ]
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